Mes conseils . . . !

25 Juin 2013

Bonjour !!!

Désolé de publier aussi tard .

Quelques conseils lorsque vous dansez ... <3

-Déjà, essayez de ne pas oublier une bouteille d'eau, et de ne pas y aller le ventre vide (ne mangez pas non plus Mc do juste avant) !

-Surtout étirez-vous bien avant !!!

Et puis,

faites de votre mieux, dépassez-vous sans dépasser vos limites, cela peut être dangereux. C'est a vous de le ressentir ...

Allez jusqu'au bout des choses et n'abandonnez pas !

Il faut que cela reste un plaisir ! ! !

Lorsque vous dansez, essayez d'oublier toutes pensées autres que la danse, le cours... Prenez conscience de votre corps, jusqu'au bout des doigts, de l 'espace qui vous entoure, et des gens avec qui vous dansez, ainsi que de la musique, du tempo, écouter attentivement et laissez-vous emporter . . . :'') <3.

Si vous êtes chez vous, et bien allez-y, mettez la musique que vous voulez !!!!!!!!! Parce qu'il n'y a pas de danse sans musique ! Je vous le promets!! Pour avoir fait des ateliers danse accompagnés d'orchestre, je pense vraiment que la musique est très importante.

Et ayez confiance en vous, soyez déterminé(e)s.

Pina Baush, une des principales figures de la danse, disait : "Dansez, dansez,....sinon nous serons perdus".

Tout le monde PEUT danser . . . <3

Prêt(e)s pour votre rendez-vous avec la Danse ? ;)

.. ;) <3 ! A bientôt !!